청각과민증 아이 일상생활 적응 돕기

 

 

 

 

 

소리에 예민해요 😔 👈 확인

 

 

 

청각과민증: 원인과 치료 이해하기 👈 확인

 

 

 

 

우리 아이, 유난히 소리에 예민한 이유는? 청각과민증과 함께하는 일상

"엄마, 나 귀 아파!", "시끄러워서 못 참겠어요!" 아이가 유독 소리에 예민하게 반응하고 힘들어한다면? 단순히 예민한 성격이라고 치부하기 전에 '혹시?' 하는 마음으로 청각과민증 에 대해 알아볼 필요가 있어요.

 

 

 

 

 

👂 청각과민증, 대체 뭐길래?

청각과민증은 말 그대로 청각이 너무 예민해서 일상생활에서 흔히 접하는 소리에도 과도하게 반응하는 것을 말해요. 예를 들면, 진공청소기 소리, 오토바이 소리, 심지어는 아이들 웃음소리까지도 괴로워할 수 있죠. 마치 조용한 공간에 갑자기 천둥이 친 것처럼 느끼기도 하고, 너무 시끄러워서 귀를 막고 싶어지기도 한답니다.

 

단순히 소리를 크게 듣는 것과는 달라요. 청각 정보를 처리하는 뇌 기능의 차이에서 비롯되는 경우가 많죠. 외부에서 들어온 다양한 소리 자극들을 뇌에서 적절히 걸러내지 못하고, 모든 소리를 증폭해서 받아들이는 거예요. 그래서 청각과민증을 가진 아이들은 소음에 대한 불쾌감, 불안감, 두려움 등을 느끼면서 힘들어하는 모습을 보입니다.

 

 

 

 

 

😥 우리 아이, 청각과민증일까?

그렇다면 우리 아이가 단순히 예민한 건지, 아니면 청각과민증인지 어떻게 알 수 있을까요? 물론 정확한 진단은 전문가에게 받아봐야겠지만, 아래와 같은 특징들을 살펴보면 어느 정도 가늠해볼 수 있습니다.

 

• 특정 소리에 극도로 예민하게 반응한다: 예를 들어, 청소기, 헤어드라이어, 오토바이 소리 등 특정 소리에 울거나 짜증을 내며 피하려고 합니다.
• 조용한 환경을 선호한다: 시끄러운 곳을 싫어하고 조용한 곳에 있으려고 하며, 혼자 있는 것을 좋아하기도 합니다.
• 소리에 집중하는 데 어려움을 느낀다: 주변 소리에 쉽게 방해받아 집중력이 떨어지고, 여러 사람과 대화하는 것을 힘들어합니다.
• 소리에 대해 과장된 표현을 사용한다: "머리가 터질 것 같아!", "귀가 찢어질 것 같아!"와 같이 소리에 대한 불편함을 과장되게 표현합니다.

만약 우리 아이에게 위와 같은 특징들이 나타난다면 청각과민증을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

🦸‍♀️🦸‍♂️ 일상생활, 조금만 바꿔도 괜찮아요!

청각과민증은 완치의 개념보다는 아이가 소리에 적응하고 일상생활을 편안하게 보낼 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 부모님의 따뜻한 이해와 지지, 그리고 환경적인 요인들을 조절해 준다면 아이는 충분히 극복하고 건강하게 성장할 수 있습니다.

 

1. 차분하고 안정적인 태도로 공감과 지지를 보내주세요: 아이가 특정 소리에 힘들어할 때 "예민하게 굴지 마!", "별거 아닌데 왜 그래?"와 같은 말은 오히려 아이를 더욱 힘들게 할 수 있습니다. 아이의 마음을 이해하고 다독여주는 것이 중요해요. "시끄러워서 많이 힘들었구나", "어떻게 하면 좋을까?"와 같이 아이의 마음을 공감하고, 긍정적이고 차분한 태도로 대하는 것이 좋습니다.

 

2. 아이만의 "안전지대"를 만들어주세요: 아이가 불안감을 느낄 때 편안하게 휴식을 취할 수 있는 공간을 마련해 주는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아이 방에 소음 차단 커튼 이나 러그 를 설치하거나, 빈백 등을 놓아 아늑한 분위기를 조성해 주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 소음을 줄이기 위한 노력을 함께 해보세요: 청소기나 헤어드라이어 사용 시간을 조절하고, 시끄러운 장소에 갈 때는 귀마개 나 헤드폰 을 준비하는 등 소음을 줄이기 위한 노력을 함께 실천하면 좋습니다.

 

4. 긍정적인 소리 자극을 통해 점진적인 적응을 도와주세요: 아이가 좋아하는 잔잔한 음악 이나 자연의 소리 를 들려주면서 소리에 대한 민감도를 줄여나가는 것이 좋습니다. 처음에는 아주 작은 소리부터 시작하여 점차적으로 소리의 강도를 높여가는 것이 중요합니다.

 

5. 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다: 아이의 증상이 심하거나, 일상생활에 큰 어려움을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 청능사 또는 언어치료사 로부터 청각 감각 처리 능력을 향상시키는 훈련이나 놀이 치료 등을 통해 도움을 받을 수 있습니다.

 

청각과민증은 아이의 잘못이 아니라는 것을 기억하고, 인내심을 갖고 아이에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

청각과민 이명 치료법 👈 확인